Включает составление плана на каждую тренировку и консультации онлайн

Как все происходит?
1. Вы отвечаете на перечень вопросов о своих навыках и исходных данных, включая наличие противопоказаний и спортивных травм. Все приходят с разным уровнем подготовки и с разными физиологическими данными, что нельзя не учитывать.
2. Определяем, какие цели вы хотите достичь и в какие сроки. Исходя из этого выбираем интенсивность тренировок.
2. Разрабатываем стратегию тренировок, которая подойдет индивидуально вам, соответствует вашим данным, целям и необходимым срокам их достижения.
3. В итоге получаем конкретный пошаговый тренировочный план.

Но это еще не все!

Мы высылаем вам план каждой тренировки отдельно. После этого вы даете обратную связь (как прошла тренировка, какие были сложности, все ли смогли выполнить, в каком темпе и т.д.)

Это необходимо для того, чтобы своевременно менять стратегию тренировок:
- не упускать слабые места,
- дополнительно прорабатывать сложные или непонятные элементы,
- корректировать тренировку исходя из самочувствия.

Вы получаете полный аналог работы с тренером в секции, только
с постоянной обратной связью и информационной поддержкой нон-стоп
При этом тренируетесь там, где вам удобно и тогда, когда вам удобно

Итог - выход на результат, который позволит нам выиграть соревнования или выполнить спортивный норматив

Стоимость указана за целый месяц работы