Вариант для проведения мощного тренинга в коллективе, но с индивидуальным планом

Первое с чего мы начинаем - это разбор техники. Без правильной техники не будет результата!

Затем, некоторое время мы работаем над тем, чтобы довести важные нюансы до автоматизма

Дальше начинается работа на объемы и выход на результат, который позволит нам выиграть соревнования или выполнить спортивный норматив

Хоть тренировки и называются «групповые», но работа идёт непосредственно с каждым учеником отдельно в группе, так как все приходят с разным уровнем подготовки и с разными физиологическими данными, что нельзя не учитывать

Тренировка в среднем длится 1,5 часа. Длительность зависит от желания и подготовки спортсмена